Acari - Prevenzione
Allergie
PREVENZIONE AMBIENTALE NELL'ALLERGIA ALL'ACARO
La patologia allergica all'acaro, oltre alle terapie farmacologiche o vaccinale, risente favorevolmente di alcune semplici norme igieniche.
L'acaro è un piccolo parassita che si annida nelle nostre case ed il cui sviluppo è favorito da condizioni di umidità e caldo.
Il nostro intervento deve tendere a eliminare il massimo numero di acari e a creare le condizioni meno favorevoli alla loro crescita.
COSA POSSIAMO FARE NELLA NOSTRA CASA
CAMERA DA LETTO
Evitare l'umidità: la camera deve essere esposta al sole e ben aereata nelle giornate secche. Evitare di risiedere in abitazioni in via di rifacimento.
La moquette va eliminata: il pavimento preferibile è liscio e facilmente lavabile (legno, marmo, ceramica, linoleum...)
E' ammesso uno scendiletto, purchè sia di cotone, da lavare ogni settimana. Evitare poltrone e divani imbottiti: sono preferibili sedie e poltroncine di legno o plastica. Non tenere attrezzi da pulizia vicino alla camera.
La pulizia completa va eseguita una volta la settimana, mentre una pulizia parziale, ma accurata, va eseguita ogni giorno sui mobili con un panno leggermente inumidito e sul pavimento.
ARREDAMENTO E SUPPELLETTILI
Evitare l'inutile: l'arredamento deve essere semplice e dotato di superfici liscie facilmente lavabili. I mobili devono consentire l'accesso per la pulizia del pavimento sottostante.
Nella stanza è bene non tenere giocattoli di peluche o altri oggetti in grado di trattenere polveri, come libri e librerie. Se non fosse possibile eliminarli è preferibile chiuderli in armadi o cassetti.
Evitare tappezzerie, tappeti, tendaggi e drappeggi. Vanno preferite tende di plastica a rullo, oppure tendine di nylon o mussola. Si raccomanda di sottoporle a lavaggi frequenti.
VESTIARIO ED EFFETTI LETTERECCI
E' bene evitare pigiami di ciniglia o flanella. Il vestiario di uso quotidiano va tenuto in un armadio ben chiuso badando, se possibile, di ricoprire i singoli indumenti con fodere di plastica.
Materassi e cuscini non devono essere assolutamente di lana di pecora. E' opportuno inoltre ricoprirli con copri-cuscini e copri-materassi di materiale in cotone appositamente studiato. Si trovano in commercio buste in materiale gommato, chiuse da cerniere lampo. E' preferibile utilizzare comunque materassi in lattice o di gomma.
La biancheria del letto va cambiata almeno una volta la settimana. Le coperte non devono essere assolutamente di lana di pecora. Utilizzare cotone o fibre sintetiche. Queste vanno passate almeno due volte il mese con l'aspirapolvere e lavate a secco a fine stagione. Al momento di riporle, vanno ricoperte per evitare la polvere. Arieggiare il più possibile la camera da letto ed esporre al sole coperte e lenzuola anche durante l'inverno, se la giornata è asciutta.
IGIENE AMBIENTALE
Non fumare in casa. Evitare odori forti e profumi intensi.
Non rifare i letti nè altra pulizia domestica in presenza di chi è allergico.
Evitare di consumare cibi a letto.
Evitare di introdurre animali nella stanza e tantomeno di coltivarvi piante.
Non usare umidificatori.
Mantenere una temperatura di 21°C il giorno e 16-18°C. la notte. Evitare il riscaldamento ad aria. Nel caso ciò non fosse possibile, vanno usati opportuni filtri, da sostituire 3 o 4 volte durante l'inverno.
Per i lavaggi usare temperature superiori a 55°C, temperatura a cui l'acaro muore.